海外旅行若返り効果 ウボンラチャタニ2024

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当日日記　ウボンラチャタニ2024

2024年3月13日（水）15:22　タイ時間
カンボジアのサンボープレイクックや大プリアカンといったコアな遺跡を個人で周り、コーケー遺跡に至っては拠点村からの徒歩往復とツーリングで異次元体験。疲労困憊でストゥントゥレンからラオス国境超えてデット島、パクセー経由でタイに陸路入国。言語はクメール語からラオ語、タイ語へとシフトする。このスタイルの旅で英語はぼられ言語なのでほとんど使わない。

カンボジア、ラオスでヘロヘロになった気力体力をウボンラチャタニの1泊1500円のデラックスホテルで回復。タイの地方都市のゆるゆる感はホッとする。鏡を見てひっこんだ腹見て笑う。ぐっすり寝てお昼寝はしているがここのところなぜか睡眠時間は1日6時間ほどになっている。ぐっすり寝てはいるので寝不足感はない。ここ数日天気がいまいち。晴れてはいるが霞のかかった白い空。サンゴ礁の海にいるわけでないので別にいいけど。

飯もうまいので食欲も復活。1日2食カウカームー食ってる。コンビニのアイスエスプレッソもうめえ。ただページも動画も遅れまくっていていまだに追いついてない。しゃーねーなとゆるく構える。暇見て適当に追いつかせよう。


ウボンラチャタニ トゥンシームアン ทุ่งศรีเมือง　連日ドン曇りで当日画像掲載できず。これは2022年11月28日撮影の画像。

ウボンラチャタニ 24年3月13日（水）曇時々晴 105日目

出費詳細

朝カウカームー50　ロールパンサンド2個20　トマト1kg20　マンゴ1個20　アイスエスプレッソ20　牛乳26.5　ポテチ10　晩カウカームー50　氷5　フライドチキン25　カウニャウ10　ゼロコーラ1.25Lペット31

宿泊代

ウボンホテル　350

合計

637.5 B　4.2円計算（2,677.5 円）

1円= 0.2413 THB/ 1 THB = 4.1435円 2024/03/14 3:55
1円= 0.006765 USD/ 1 USD = 147.83円 2024/03/14 3:55

ウボンラチャタニでリッチ生活

9:22 2024/03/14
ウボンラチャタニの豪華ホテル3泊して4日目の朝。カンボジア、ラオスの疲労がやっと回復してきた。ここはバンコクから600㎞も離れたラオス国境近くの街。列車でスリン、コラート経由でゆるゆる戻ろうかと考えている。

ところが今何と外は雨。まだ3月。乾期なのになんでやねんの天気。雨降っているならもう1泊ここでゆるゆるするかなとも思う。ただすぐやんで晴れる可能性もあるのだけれど。

鏡に映った自分の姿見てにやける。いい感じに腹がへっこんだ。海外旅行ダイエット効果。これはありがてえ。メタボ腹から脱却。海外旅行をしながら痩せる。夢のような組み合わせ。ただ痩せるのはびー旅スタイルの格安旅行だけ。痩せるまで最低1カ月はかかるので長期旅必須。旅の内容が部分的に過激な修行になる。普通に金かける一般的な海外ツアーでやせることはたぶんない。



トゥンシームアン ทุ่งศรีเมือง のお堀の周りに咲く花

海外旅行の若返り効果

9:46 2024/03/14
最近感じるのは海外旅行の若返り効果。連日楽しい刺激的な毎日。人生初の異次元体験の連続。他言語習得に動画やウェブページの制作など。脳や体の機能の廃用をとめる日常。というかさらに一歩進んで再生を促す毎日。これが最近何かと話題の「若返り効果」を生むように感じる。少なくとも私の見かけ上の体型は確実に昔に若かったころに若返っている。

断食や長時間の炎天トレッキングや遠泳。さらに未知の海外の細菌やウイルスとの免疫攻防。程よい海外旅ストレス下での「眠るな、再生しろ」の環境が廃用を止め若返り効果を生むのではないか。ただこれはその過激な環境下で生還できる力がなければ効果はない。日本人に免疫のない海外常在細菌、ウィルス暴露で重症化して死んでしまうなら本末転倒だ。

こういう意味でも海外旅行は気力や体力が衰えた高齢になる前、過激なストレス環境下で生還できる力のある若い頃に体験していたほうがいいのだ。それも高額かけ他人の言いなりぬるま湯ツアーでなく、自力の地元密着型びー旅スタイルで。海外旅行でグアムやハワイや欧州のレールの敷かれた旅しかできず、現地でぼられまくって、トラブルだらけの旅をするふた昔前の典型的日本人観光客スタイルで若返り効果はたぶんない。

今日スリンか、コラートに3等列車で行こうと思っていたのに雨降ったので迷っている。今雨はやんだようだ。どうなるか先の読めない旅も、予定調和のぬるま湯から脱する「眠るな、再生しろ」効果があるのかもしれない。



ウボンラチャタニのトゥンシームアンのお堀


テーサバーン3市場　ตลาดสดเทศบาล 3

3等列車でスリンへ

14:46 2024/03/14
今ウボンラチャタニ発ナコーンラチャシーマー行の426普通列車に乗ってスリンに向かっている。約160㎞移動して31バーツ（130円）の3等列車。完全ローカルで私以外の乗客はみなタイ人。途中少しこんだが今ガラガラ。4席独占で窓全開。風びゅんびゅんでたんぼ平原激走中。

ウボンラチャタニ駅のあるワリンまでは3㎞ほどあり、歩くつもりでいたのだが、市場で飯食っていたら微妙に遅くなる。やべえ。あと40分で3㎞？微妙にランニングじゃん。と思っていたらいい感じに3番ソンテウ登場。途中までしか行かないが全部歩くよりずっとまし。結果歩いたのは500mくらいですんだ。ちなみに2番なら駅前に行くが待っている時間に歩いたほうが早い。

あと30分くらいでスリンに着く。車窓がいい感じ。やっぱ窓が開いて風浴びる列車の旅はたまらん。ラオス中国鉄道よりこちらのほうがずっと私向き。イーサーンゆるゆる滞在が続く。ファンキー車窓見ながら飲む冷たいコーラがうめえ。


現在宿泊中1泊350バーツのウボンホテル　6階でベランダあり

ウボンラチャタニのホテル2024

言語習得のボケ防止効果考察

すごいとか達人とか言われていい気になる。それを一気にぶち壊してくれるのが言葉の習得。どんなに偉ぶっても外国でのマイナー言語習得は誰もが初心者。英語やタイ語ならまだしもクメール語など、子供でも分かる簡単な言葉が出てこない。わからない。あんなに勉強したのに。一気に地獄へ突き落される。途方に暮れ自分の無力さと無能さを思い知らされる。机上の勉強と違って現地での現地語でのやり取りにはごまかしがきかない。通じるか通じないか。その二択だ。日本の日常生活で、年を取るとこういう打ちのめされる経験がなくなる。ただ若い頃、特に子供のころなどはしょっちゅうこういう経験をしていた。

ひょっとして脳の廃用防止「捨てるな。再生しろ」にはこういう打ちのめされる経験が必要なのではないか。ふと感じた。ぬるま湯の脳トレなどではたぶんボケ防止効果は皆無だ。

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ウボンラチャタニ

スリン 2024年3月14日（木）曇一時雨時々晴 106日目

出費詳細

肉野菜炒め定食45　氷5　ワリンソンテウ12　スリン列車31　車内ペプシペット25　フライドチキン2個28　カウニャウ10　サラダセット10　ゼロペプシ2本40　氷8　8　ポテチ10　アンパン13　チョコアイス15

宿泊代

ニューホテル　230

合計

490 B　4.2円計算（2,058 円）

1円= 0.2413 THB/ 1 THB = 4.1435円 2024/03/14 3:55
1円= 0.006765 USD/ 1 USD = 147.83円 2024/03/14 3:55

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