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カラパタール エベレスト街道トレッキング

カラパタールから見るエベレスト1

カラパタールとは ネパールのクーンブ地方というヒマラヤ奥地にある標高5545mの山。その頂上はエベレストを望む絶好のポイントとして有名。 トレッキングとは 山歩きのこと。登山と違い特別な装備なしで山を放浪すること。ハイキングとの違いは防寒対策の有無くらいか。 カラパタールに行くために必要な期間と費用 所要日数：14日以上(日本からの往復で) 旅費総額：13〜5万円(日本からの往復航空券込) 大まかな日程 日本からネパールの首都カトマンドゥにエアチケットのみで行き、そこでルクラという飛行機でいけるぎりぎりの山の村まで自分でチケットを手配して行く。さらにそこから往復7日〜10日ほどかけて歩いてカラパタールへ往復するというもの。カトマンドゥでも山の中でも宿の予約は必要ない。明るいうちに自分で確保する。簡単に見つかるし宿泊費は驚くほど安い。 　　　次のページへ　　　　　　ヨーロッパアルプス写真館へ

カラパタールから見るエベレスト2

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カトマンドゥ（ネパール）	７５，０００円	７４，８００円	６７，０００円	８４，８００円
コルカタ（インド）	７６，５００円	９８，０００円	７４，０００円	８４，８００円
デリー（インド）	５６，０００円	４５，０００円	５８，０００円	４９，５００円
バンコク（タイ）	２９，５００円	３５，０００円	２９，７００円	３０，０００円

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2004年10月　カラパタール〜ゾンラパス〜ゴーキョピーク放浪の日程
1日目10/3	朝カトマンドゥからルクラへフライト。その後モンジョへ。	モンジョ泊	50Rp
2日目10/4	ナムチェ素通りでクムジュン経由サナサへ。	サナサ泊	100Rp
3日目10/5	晴れ待ちと高度順応で1日サナサでゴロゴロ。	サナサ泊	100Rp
4日目10/6	サナサ〜タンボチェ〜パンポチェ（上村）	パンポチェ泊	50Rp
5日目10/7	アンを雇ってパンポチェ〜トゥクラ	トゥクラ泊	20Rp
6日目10/8	トゥクラ〜ゴラクシェプ。後、1度目のカラパタール往復。	ゴラクシェプ泊	250Rp
7日目10/9	朝2度目のカラパタール登頂。その後ロブチェへ。	ロブチェ泊	100Rp
8日目10/10	ロブチェ〜ゾンラへ	ゾンラ泊	150Rp
9日目10/11	ゾンラ〜タクナック〜氷河横断〜ゴーキョ　6時間トレッキング	ゴーキョ泊	100Rp
10日目10/12	ゴーキョピーク往復。後、ドーレまで走り降りる。	ドーレ泊	100Rp
11日目10/13	ドーレ〜ナムチェ	ナムチェ泊	100Rp
12日目10/14	ナムチェ〜ルクラ　翌日カトゥマンドゥへ	ルクラ泊	100Rp

無計画に放浪した結果こうなってしまったという感じ。このルートカトマンドゥ発のツアーだと21日かけて1,200US$もかかると帰国後知った。
私の出費はカトマンドゥからの往復エア代・宿代・ガイド代・食事代すべて含めて12泊13日総額300US$ちょっとだった。

旅ログ　カラパタール　チョララ峠を越えてゴーキョピーク実録へ

ベストシーズン エベレスト街道と言われるヒマラヤ、カラパタール付近の天気は大変特徴的。1年に2ヶ月の間だけ上の写真のような快晴になるチャンスが訪れる。そのベストシーズンが10月、11月だ。私個人は10月にしか行ったことがないので実体験として紹介は出来ないが、ガイドのシェルパの話によるとカラパタール付近の天気はそれ以外の季節には結構曇ってるらしい。もちろん山の天気のことなのでその2ヶ月の間にも曇ったり雨（雪）が降ったりするし、それ以外の時期がすべて悪いわけでもない。11月がもっとも晴れる確率の高い最高の時期ということだ。またカラパタールへのトレッキングコースは奄美大島と同じくらいの緯度にあるが、その大部分が標高4000m以上あるので12月以降の寒さも厳しいという。 10月上旬はまだベストシーズンには早くこんな天気もあったりする。 曇ると山の雰囲気はガラッと変わる 山の風景はその天気によって大きく印象が変わる。雲の中に浮かぶエベレストも独特ではあるが、雲ひとつない快晴での景色の衝撃には及ばない。下の写真を見比べてもらえばわかると思う。たまに山が顔出す程度の曇ならいいが、ずっと灰色の雲が立ちこめて山が全く見えない状態が何日も続くのであれば曇の日の筑波山に行くのと同じで、高い金払ってヒマラヤまで足を運ぶ意味がない。

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エベレスト街道から望む山の天気による印象の違い

エベレストのビフォーアフター。この程度の曇りはましな方。曇りの場合、真っ白で何も見えなくなるときの方が多い。

ヌプツェのビフォーアフター。同じ山でも印象は全く違う。

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　　天気が良くてもこんな風にエベレストの周りだけ傘雲かかってたりする場合もある。 　　　　　　　独特の迫力はあるが晴れた日のテンションにはおよばない。

ガイド、ポーターについて 山の中の道はだいたい一本道でそんなに複雑ではないのだが、微妙に分かれ道があったり、たまに道がなくなったりするので出来れば土地勘のあるガイドはいたほうがいい。ポーターとは荷物運び役のこと。上りの後半は10kg程度の荷物でも結構きつかったりするのでいたほうが楽ではある。でも西洋人のおばちゃんが一人でガイドもポーターもなしにカラパタールに登ってたりするので両方とも必須というわけでもない。カトマンドゥやルクラでも頼めるがその辺で頼んでしまうと、高度順化や晴れ待ちでつぶす2〜3日の間にもガイド代が発生するので効率はよくない。一番いいのはナムチェを過ぎたところあたりの宿でガイド兼ポーターを雇うことだ。ガイドなら1日12ドル、ポーターなら1日8＄といったところ。私はパンボチェでポーターということで1日8＄で一人雇ったが実質道案内兼ねたガイドだった。安く雇って世話になったなと感じればその分チップとして上乗せすればいい。カトマンドゥでも日本でもガイドは頼めるがおそらくそういう値段では頼めないと思われる。またカトマンドゥの旅行会社で頼むガイドはシェルパではなく、ネパール人であることが多いらしい。英語がしゃべれて良心的なシェルパはだいたいカトマンドゥの旅行会社と契約結んでいるので11月の観光客ラッシュの頃は村にいないことが多い。いいガイドにめぐり会いたいなら10月中に山に入ることをおすすめする。

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2年連続でお世話になったシェルパのアンちゃん。 写真を撮るというと急にかっこつけるので普段の人懐っこい感じは写真には出ていない。

登山靴 九寨溝はサンダル履きでまわった私でもさすがにこのルートには登山靴で臨んだ。2001年にシャモニーで699Ｆ（当時レートで約12,800円）で買ったSALOMON。タメルでも安く手に入るが、登山靴は日本で早めに買って履き慣らしておいたほうがいい。このルートで新品だと足にまめができて悲惨な状況が予想される。私の場合かなり履き慣らした登山靴にもかかわらず強烈な靴擦れができて閉口した。持参のバンドエイドを張るもすぐに摩擦でとれてしまい役に立たなかった。シャモニーやツェルマットでの山歩きではこのような靴擦れはできなかった。スニーカーやサンダルは雪のない季節のナムチェくらいまでならかろうじてOK。雪道や泥道を行く可能性がある場合、登山靴は必須。スニーカーやサンダル履きで滑りやすい岩を登るのは危険だし、岩に足をぶつけると非常に痛い。 登山靴のネット限定のディスカウント購入はこちらへ

高山病 私は専門家ではないので詳細にまで言及は出来ない。ただ実際にトレッキングを行って実感したことはさほど複雑なことではない。高山病での深刻なトラブルを避けるために必要な点は次の2点。 　　　　　　１、ゆっくり登る。 　　　　　　　　動きという点でも、日数という点でもだ。気合や精神力で登らない。 　　　　　　　　無理なスケジュールで先を急ぐようなトレッキングをしない。 　　　　　　２、気分が悪くなったらトレッキングを中断し、気分がよくなるまで上には進まない。 　　　　　　　　高山病の不快感は2〜3時間では回復しない。 　　　　　　　　近くに宿を取って回復を日単位で待つ姿勢が必要。 　　　　　　　　だいたい2〜3日ごろごろしていれば回復してくるのでそうなってから 　　　　　　　　トレッキングを再開する。 晴れ待ちと高山病対策の高度順応の日を含めて2〜3日の余裕の日程を組む方がいい。要するに何もしないでボーっとする日を3日ほど予定に組み込んでおくということだ。ルクラからカラパタールへ往復するならボーっとする日を含めて10〜12日あれば十分。ゾンラパス経由でゴーキョピークにも寄るなら2週間以上はあったほうがいい。個人差があるので初めての場合はさらに日程に余裕を持たせてもいいだろう。高山病に関していえば短すぎて問題が起こることは多分にあるが、長すぎて問題になることはなにもない。ごくまれに日本にいてコンビ二強盗に遭う位の確率で深刻な高山病になってしまう場合もあるが、そういう場合は迷うことなくトレッキングを中止して下山するべきだ。自力で下山不能なら最寄の村に助けを求める。お金さえ払えばおぶって下山なり、救護のヘリを呼ぶなりしてくれる。山にはルクラとクンデ（クムジュンの近く）とぺリチェに病院がある。ちなみに軍のヘリでカトゥマンドゥの病院まで送ってもらうと3000US$かかるそうだ。 冒頭に述べた14日という日数はチケット確保と帰りの便待ちでの3日、ボーっとする日3日、カラパタール往復の実質トレッキング8日と見た場合。あくまでこれは一例なので、高山病に不安がある場合さらに日程に余裕を持たせてもいいかもしれない。個人旅行なので旅が始まってからもこれらの配分は自分の都合に合わせて自由に変えてかまわない。フィックスの格安航空券で行った場合に変えることが出来ないのは一旦自分で決めた帰国便の日にちだけ。 以下に専門家の解説ページにリンクを張っておく。高山病の症状を緩和する薬もあるようだ。私は高山病に薬があることは帰国してから知ったので実録情報はない。

◆高山病に関しての詳細　高山病の理解　　　　　　　　◆高山病の薬　アセタゾ−ルアミド（ダイアモックス）についての理解

ガイドのアンちゃん。本名がアン。兄（あん）ちゃんってわけではない。 カラパタールからゴーキョへ抜けるゾンラパスで。このルート欧米人トレッカーばかりで日本人率ゼロだった。

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カラパタールから見るエベレスト3

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ホテル名	一泊の大まかな値段		ディスカウント予約へのリンク
Marcopolo Hotel	シングル ツイン	３，８５６円〜 ３，９８０円〜	ネット限定ディスカウント予約はこちら
Marshyangdi Hotel	シングル ツイン	３，４８２円〜 ３，７３１円〜	ネット限定ディスカウント予約はこちら
Gangjong Hotel	シングル ツイン	３，７３１円〜 ３，９８０円〜	ネット限定ディスカウント予約はこちら
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激安にこだわらない場合のホテル　1部屋あたりの料金なので家族やグループで行って1部屋を2人で使えば1人あたりの料金は半額になる。

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カラパタールの頂上で記念撮影　このスペースは人一人がやっと座れるスペース

ロブチェの朝　宿に近くの丘から見るヌプツェ

ゾンラパスの途中の風景　遠くにペリチェが見える。　はるか下に見えるがペリチェの標高は4252m。

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ゾンラパスの途中で現れるツォーラピーク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴーキョからの帰り道で　　　　　　　　　　.

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シャモニー・ツェルマット・グリンデルワルト　ヨーロッパアルプス写真館へ


チョララ峠の途中の風景　空は宇宙色

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