コンポントム2026

コンポントム2026Phnom Penh Relaxation 2026

コンポントムとはカンボジアの中央部にある都市。プノンペンからシェムリアップまでのちょうど中間にある。世界遺産サンボープレイクックの拠点都市でもある。観光客用のホテルも複数あり物価もプノンペンやシェムリアップほど高くない。地元ホテルは2026年1月現在1泊5US$～。レンタルバイク1日8US$。

サンボープレイクックまでは片道30㎞あって、通りに客待ちするパスアップで20US$で待ち時間も入れた往復チャーターできる。

サンボープレイクックをシェムリアップから日帰りツアーですると1名参加の場合190US$（約3万円）。片道170㎞移動時間往復6時間車内監禁。遺跡滞在10分。遺跡が広範囲に散らばってあるのでそうなってしまう。結果行って確認するだけの修行ツアーになる。

サンボープレイクック遺跡をじっくりと味わうならシェムリアップから日帰りで行かないことなのだ。去年のシーテープと同じ。

2026年1月25日　コンポントム1泊6US$のホテル

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コンポントムへ向かうバスの中で

8:40 2026/01/25
今コンポントム行のローカルバスに乗っている。宿近くのキャピトルバスより安く、待たずにすぐ出るというので、このローカルバスに乗っている。私以外の乗客は皆カンボジア人。ファンキーな異次元ワールド突入。コンポントムまで168キロ走って3万リエル。

チュロイチャンバー地区の開発が強烈。ここがカンボジアか、という都市に変貌している。車内冷房効き過ぎで寒い。バスは快適にコンポントムへ向かっている。

私が今日利用したローカルバス　コンポントムまで3万リエル

コンポントムのホテル　予約・詳細　アゴダ

9:30 2026/01/25
まだ五分の一くらいしかきてない。途中で20分くらい停車して動かない。貨物も兼ねるのでその積み下ろしで意味なく時間を浪費する。途中で乗車するので今車内はほぼ満席。やっと動き出して快走中。キャピトルバスにはこういう地元民仕様の面倒はない。

こちらはキャピトルバスミニバンバス42000リエルだがこれはシェムリアップまでの料金。距離半分のコンポントムも同料金。

Monivong Boulevard 2026/1/25

2026年1月18日　円安物価高下の格安海外旅行実証の旅。現地からのリアルな格安海外旅行情報を公開。1バーツ約5円のバーツ高で、プノンペン新空港へ突入。

おとちゃんねる 2026年1月18日テチョ国際空港エアポートバス

コンポントムまで到着

15:54 2026/01/25
今日午前中プノンペンからローカルバスでコンポントムまでやってきた。168㎞あるとはいえ8時出発で到着は13時10分。5時間10分もかかる。時速30㎞計算。プノンペン界隈で客を拾うのにバス乗場で20分くらい停車する。それが3か所くらいあって、さらにコンポントムまであと10㎞というところで30分の昼飯休憩が入る。結果通常3時間を5時間以上かけてコンポントム到着。下車時もコンポントムで止まることなくそのままシェムリアップ方向へ行こうとする。「止まれ。ここで降りる」と大声出してやっと1㎞ほど通過したところで降りることができた。乗客は私以外皆カンボジア人。コンポントムで降りるのは私ひとりだった。キャピトル大型バス35,000リエル（ミニバンバスは42,000リエル）、10時15分発でこのローカルバスは30,000リエル（1,200円）8時発。ローカルミニバンバス乗場では9時発で同じく3万だった（昨日は倍の6万と言われたのに）ので待ち時間15分のこのローカルバスにした。ただキャピトルバス乗ればあちこち止まりまくる面倒はなかった。

宿は去年泊ったアルンラスゲストハウスの窓際が5US$から8US$に値上げ。5US$宿はあるも窓なし独房。仕方ないので5年位前にとまっていた別の宿にチェックイン。1泊6US$。疲れた。断食モードは若干解消。いやいやずっと続くとそっちが問題。とにかくまた寝る。テトとバンコクフライトリミットあるので無制限にゆるゆるはできない。世界遺産サンボープレイクックはここから30㎞ある。パスアップ（バジャイトゥクトゥク）でぼられるのがお約束。どう行くのか検討中。ビーチの次は世界遺産。格安なのになぜか贅沢。今日も快晴気温31℃。今朝の多摩センターマイナス4℃。またページと動画が追いつかない。というかこの旅程で同日公開無理だし。

コンポントム 2026年1月25日（日）晴旅63日目

出費詳細: コンポントムバス3万　トウモロコシ1500　昼サービスエリア飯7000　トマト500g 3000　マンゴ3個4500　柿4個5000　コカコーラ2000　タックオンプー2000
宿泊代: コンポントムホテル　6US$ (24000R)
合計: 79,000R　0.039円計算（3,081円）

1円= 25.914 KHR/ 1 KHR = 0.03859円 2026/01/26 10:20

コンポントムのホテル　予約・詳細　アゴダ

私の乗ったバスはヒートントランスポートというらしいホーチミンへも運行していて25US$。とこちらはキャピトル20US$のほうが安い　2026/1/25

コンポントムの朝

7:02 2026/01/26
昨日ローカルバスで3万リエル（1200円）でプノンペンから168㎞離れたコンポントムまでやってきた。今1泊6US$の快適宿で夏休みの朝状態でパソコンに向かう。去年一昨年と泊まっていたアルンラスゲストハウスの窓際部屋が5US$から8US$に値上げしていたので5年ほど前まで泊まっていた宿に泊まることにした。

おとといから海外旅行ダイエットゾーンに入って食欲がない。出国直後あんなに連日食いまくっていたのに。昨日も昼のサービスエリアで流れで仕方なく食った地元定食1食だけで朝も夜も食わず。1日1食状態。努力なく簡単に断食ができる。海外旅行ダイエットのコアな部分。これでメタボはかなり解消される。

サンボープレイクックまでは片道30㎞あるので、バイタクで行くか、レンタルバイクで行くか迷う。パスアップでの1日ツアー（往復送迎と遺跡での待機時間含む）だと言い値20US$。渋っていると15US$になる感じだった。とりあえずコンポントムにもう1泊して態勢整える。サンボープレイクック脇の宿に行くとネット環境ないので転送滞る難点がある。